Istnieje ścisły związek pomiędzy pracą, stresem a sta­rzeniem się. Stres, jak powiedziałem, jest to nie­swoista reakcja na wszelkiego rodzaju żądanie w ja­kimkolwiek danym momencie. Starzenie się jest wy­nikiem sumy oddziaływań wszystkich stresów, na które organizm wystawiony był w ciągu całego ży­cia, i odpowiada swą postacią „fazie wyczerpania” G.A.S. (ogólnego zespołu przystosowania), będącej w pewnym sensie spotęgowaną wersją normalnego zja­wiska starzenia się. Pod wpływem silnego stresu, reakcja alarmowa, stadium odporności i stadium wy­czerpania następują bardzo szybko jedno po drugim. Główna różnica między starzeniem się a G.A.S. wy­daje się polegać na tym, że ten ostatni jest zjawi­skiem mniej lub bardziej odwracalnym pod wpły­wem odpoczynku.

Anastazja Maciejowska

Witaj na moim blogu modowym! Od dawna moda to moja pasja, chcę aby była tez sposobem na życie, dlatego założyłam tego bloga. Mam nadzieję, że moje wpisy Ci się spodobają i zostaniesz czytelnikiem na dłużej. Zapraszam gorąco do dyskusji w komentarzach i likowania na fb 😉