STARZENIE SIĘ
Istnieje ścisły związek pomiędzy pracą, stresem a starzeniem się. Stres, jak powiedziałem, jest to nieswoista reakcja na wszelkiego rodzaju żądanie w jakimkolwiek danym momencie. Starzenie się jest wynikiem sumy oddziaływań wszystkich stresów, na które organizm wystawiony był w ciągu całego życia, i odpowiada swą postacią „fazie wyczerpania” G.A.S. (ogólnego zespołu przystosowania), będącej w pewnym sensie spotęgowaną wersją normalnego zjawiska starzenia się. Pod wpływem silnego stresu, reakcja alarmowa, stadium odporności i stadium wyczerpania następują bardzo szybko jedno po drugim. Główna różnica między starzeniem się a G.A.S. wydaje się polegać na tym, że ten ostatni jest zjawiskiem mniej lub bardziej odwracalnym pod wpływem odpoczynku.