Nadmierne odżywianie

Nadmierne odżywianie stanowi co prawda główną przyczynę nadwagi, lecz bynajmniej nie jedyną. Innymi przyczynami mogą być rozmaite zaburzenia hormonalne, np. przysadkowe lub tarczycowe (niedoczynność) i inne. W każdym przypadku przyborowi wagi sprzyja też nieruchliwy tryb życia. Ale nawet otyłość spowodowana czynnikami hormonalnymi i innymi sprowadza się w kohcu do nadmiernego odżywiania, gdyż takie czy inne zaburzenia przemiany materii zmniejszają wydatek energetyczny, tak że bilans energetyczny ulega zachwianiu w kierunku zbyt wielkiego dowozu. Stąd wniosek, że w praktyce nie ma takiej otyłości, której nie dałoby się opanować przez ograniczenie jedzenia. A zatem odżywianie musi być tak dopasowane do spalania, aby nie pozostawiać nadmiaru nie zużytych kalorii, które magazynują się w organizmie w postaci tłuszczu.

Witaj na moim blogu modowym! Od dawna moda to moja pasja, chcę aby była tez sposobem na życie, dlatego założyłam tego bloga. Mam nadzieję, że moje wpisy Ci się spodobają i zostaniesz czytelnikiem na dłużej. Zapraszam gorąco do dyskusji w komentarzach i likowania na fb 😉