CZYM NIE JEST STRES?

Ponieważ termin „stres” używany jest często w spo­sób całkiem dowolny, sformułowano wiele mylących i wzajem sprzecznych jego definicji. Warte zatem dorzucić kilka uwag określających precyzyjnie, czym stres nie jest. Stres nie jest tylko zwykłym napięciem nerwowym. Ten fakt trzeba szczególnie dobitnie podkreślić, gdyż większość laików, a nawet wielu naukowców prze­jawia tendencję do utożsamiania biologicznego stresu z wyczerpaniem nerwowym lub intensywnym pobu­dzeniem emocjonalnym. Niedawno dr John W. Mason, były prezes Amerykańskiego Towarzystwa Psycho­somatycznego i jeden z najwybitniejszych badaczy psychologicznych i psychiatrycznych aspektów stresu biologicznego, poświęcił doskonały esej analizie mojej teorii stresu.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim blogu modowym! Od dawna moda to moja pasja, chcę aby była tez sposobem na życie, dlatego założyłam tego bloga. Mam nadzieję, że moje wpisy Ci się spodobają i zostaniesz czytelnikiem na dłużej. Zapraszam gorąco do dyskusji w komentarzach i likowania na fb 😉
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)