ĆWICZENIA FIZYCZNE

W rze­czywistości ćwiczenia fizyczne mogą nawet odprężyć pomóc nam lepiej znieść frustrację psychiczną.Jedynym wyjaśnieniem, jakie możemy tu zapropo­nować, jest wyjaśnienie podane w rozdziale „Co to jest stres?”, w którym próbowałem zobrazować, w jaki sposób ta sama reakcja może spowodować różne obrażenia. Ponieważ stres według sformułowanej de­finicji jest konsekwencją jakiegokolwiek żądania pod adresem organizmu, trudno zrozumieć na pierwszy rzut oka, dlaczego jeden stresor miałby działać cał­kiem inaczej niż inny. Jak zobaczyliśmy jednak, dzieje się tak prawdopodobnie dlatego, że nieswoiste skutki działania stresora występują zawsze w połą­czeniu z jego skutkami swoistymi, a ponadto pewną rolę odgrywają także odziedziczone lub nabyte pre­dyspozycje, które mogą bardzo poważnie zmodyfi­kować sposób przejawiania się stresu.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Witaj na moim blogu modowym! Od dawna moda to moja pasja, chcę aby była tez sposobem na życie, dlatego założyłam tego bloga. Mam nadzieję, że moje wpisy Ci się spodobają i zostaniesz czytelnikiem na dłużej. Zapraszam gorąco do dyskusji w komentarzach i likowania na fb 😉
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)